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日常吃到的青豆都是冷凍的,跟據維基百科的說法,青豆一經採摘就不好保存,為了能吃到鮮甜的青豆,必須在採摘後數小時內將青豆封乾,冷凍或入罐才成。


冷凍青豆在我家冰箱常備,大多用來煎蛋。早幾天到家附近的超市買菜,竟然在蔬菜凍櫃找到新鮮青豆,沒吃過新鮮的決定買包來試試。

這一包就是我在超市找到的新鮮青豆。

是一間位於安省Prince Edward County的Mill Creek Farm農場種植的。

新鮮青豆由六月中至九月中可在各大安省超市買到,住安省的大家在超市看到,要買來試試。

 

 

沒有經過冷凍的青豆,不單鮮甜,還脆脆的口感很好。
要吃原味,用來清炒最好。拍扁蒜頭落鑊炒香,加入青豆,加了一點鹽巴和砂糖,這樣吃就非常好吃了。

不甘平凡,再開鑊炒香一小匙XO醬,加入炒熟青豆,啦一下就可吃了。甜甜辣辣更惹味呢~

 

 

 

青豆除了用來煎蛋,我最愛用來炒飯。用了新鮮青豆和新鮮玉米炒的飯,特別甜。

 

 

 

剩下的青豆,用來烤了一盤肉醬青豆farfalle做晚餐,為新鮮青豆畫上完美句號。

 

 

 

下次再見到新鮮青豆,好想試做青豆湯看看~

 

 

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