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食譜來源: 廚房新手料理總複習 P.72
看到meta家做了這個三文治，讓人忍不住口水滴滴，立馬去買麵包做來吃。
用了flax and chia 全麥吐司作基底，先用吐司爐把吐司烤香。
塗上一層厚厚的奶油芝士
Meta說奇異果是必需的，家裏正好有一大盒黃金奇異果。
從紐西蘭來的Zespri黃金奇異果~
本來我不吃奇異果，總覺得綠色奇異果又酸又帶一點點苦。有一天，麵包先生帶來兩個黃金奇異果，拍心口保証，我這隻螞蟻會愛吃，跟綠色的奇異果絕對不同云云。我就乖乖試了一小口，實在是一試鍾情！金黃色的果肉，鮮甜多汁，好吃極了~
黃金奇異果只是5月至10月才有得吃，多倫多大概7月左右會在好市多買得到，絕對是當季就要瘋狂地吃那種生果。
把黃金奇異果切片，放在奶油芝士上，再放上蘋果片和幾顆藍莓，就完了這個簡單又好吃的水果三文治作為午餐。滿足~
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